Jojo-laihduttaja

Mä oon aina ollut vähä pyöree. Pienenä oli tarhan isoin tyttö, sellanen perus pottatukka pullaposki. Ala-asteella oli ehkä samankokosii tyttöi ko minä, mutta kuitenkin pyörin niissä isoimmissa. Mua on kiusattu koko pieni ikäni ylipainon takia. Ja kun siirryin yläasteelle niin se alko painaa päätäni tosi pahasti. Siinä iässä se tuntu maailmanlopulta kun kaikki haukku. Olihan mulla hyviä ystäviä jotka oli mun kavereita vaikka olisin minkälainen, kiitos heille siitä. Yläasteella sitten sairastuin ja pudotin painooni TODELLA paljon. Jonka jälkeen kaikki haukkuivat mua säälittäväksi. En tajua, en oikeen kelvannut kellekään olin mä minkälainen. Jos oon ylipainoinen niin pakko haukkua läskiks.. ja jos taas tosi laiha nii sitten haukutaan säälittäväks ja ruipeloks?! Pakko vaan tehdä mielipahaa toiselle?  No, sama se.. Yläasteen jälkeen vaihdoin maisemaa ja lähin opiskelee toiselle puolelle kaupunkia, uudet ystävät ja ihmiset, jotka eivät tieneet mun menneisyydestä mitään. Ottivat mut avosylin vastaan, sellaisena kun olin. Se tuntu hyvältä, pakko sanoa :) lähin opiskelee ravintolakokiksi ja voi luoja kun siellä syötiin :D lihosin ihan kiitettävän määrän taas. Loppuvuonna yritin katsoa mitä söin koulussa, hedelmäsalaatista jätin sokeriliemen yms pois, sain painoa hieman alemmaks. Oon tässä n. 5 vuoden sisällä pomppinut painoni kanssa aika pahasti. Jojo-efektio sanoisinko. Työt roskaruokaravintolassa ei auttanut yhtään. Tosiaan viime vuonna tajusin että "ei helvetti" mä oon taas iso, nyt riittää ! Viime elokuusta asti olen muuttanut ruokailutottumuksiani TÄYDELLISESTI. Ei enää hampurilaisia yms mitää lihottavaa usein. Tottakai repsahduksiakin on sattunut.. mutta ei niin paljon kun ennen. Oon nyt laihtunut viime elokuusta n.10-13 kiloa. Enkä todellakaan enää ikinä päästä painoani siihen missä se oli viime vuonna ! Se on sovittu! Yritin etsiä koneelta kuvia viime kesästä, mutta aika vähän kuvamateriaalia on. Yritin tosiaan etsiä, mutta olen poistanut ne jostain kumman syystä :D Tämän puolen vuoden motiivina on ollut mun ihana ystävä M, joka on pudottanut painoaan samassa ajassa 30kg!! Kun hän pystyy siihen niin pystyn minäkin. Tämän blogin alottamisesta mulla on paino pudonnut n. 3kiloa pysyvästi. Tottakai kaikki nesteet yms pomppii, mutta pysyvästi on lähtenyt se kolme kiloa, jee!! :D oon niin onnellinen ja meinaan todellakin jatkaa tätä. Oon nyt kehitellyt itselleni "kunto-ohjelman" tossa meiän pienellä "salilla" ;D 

Nää kolme on nyt ollut kovassa käytössä! Tietenkin koira on auttanut hurjasti myös, tulee liikuttua paljon enemmän kun ennen. Oon tässä naureskellut, kun ei asuttu omassa kämpässä niin ei ollut koiraa ja menin hissillä aina rapussa. Nyt kun asuu omillaan, on koira ja asutaan kolmannessa kerroksessa ilman hissiä, ja silti oon lihonnu :D oon vissiin lisännyt ruuan määrää sitä mukaan mitä liikuntaa on tullut lisää ! Nyt kattelen tarkkaan mitä laitan suustani alas, ja se on onneksi tuottanut tulosta :)

Oon tiistaina menossa ystäväni kanssa shoppailee ja ajattelin katella jotain lenkkikuteita. Ootan innolla että pääsen lenkkeilee kevät ilmaan <3 Elikkä nyt ei oo sillain että pudottaisin painoa, vaan että kiinteyttäisin itteäni. Tottakai pieni painon pudotus olis kohdallaan :D itse en todellakaan ole vielä tyytyväinen kroppaani, mutta olen kuitenkin 10kg kevyempi niin pidän sen mielessäni!

Kaikille ihanille tsemppiä treenailuihin ja kevät painon pudotukseen! 
ps. tuo aurinko tuo tosi paljon intoa tähän touhuun ;D jee!
pss. ja anteeksi tämä avautuminen :D <3

<3:lla Minka