Motivaation Helmi

Vihdoin! Oon saanu tällä viikolla motivaatiopläjäyksen ! Satuin nimittäin kattoo Jutta ja Superdietti ohjelmaa! Toi Jutta on ihana! Sen ansiosta oon nyt tehny maanantaina kunnon lenkkei Lexinkaa ja jumpannu. Innoistuin jopa nostelee painoi ja tekee vatsoi yms. Ja siltä nyt tuntuukin :DD aivastus sattuu vatsalihaksii ja nauraminen myös. Mutta tästä se lähtee. Sillä se lähtee millä on tullukkin ;) En oo nyt syönyt mitään makeeta enkä lihottavaa. Enkä meinaakkaa, meinaan olla kesällä kunnossa! Ja katson joka päivä tota Juttaa, että motivaatio pysyy tiukkana :D

kuva on googlesta

Tossa jos jossain on motivaation aihetta ! Oon nyt hehkuttanu joka paikassa tota Juttaa :D ja nyt hehkutan täällä. Tulin just lenkiltä Lexin kanssa ja alan koht jumppaamaan. Maanantai ja eilinen meni dietin puolesta loistavasti ja siihen viel toi liikunta mitä tein niin jee! Oon niin ylpee ittestäni, nyt jos alkas paino pikkasen putoomaan niin kehtaa ehkä laittaa sen tännekin :D

Oon nyt heränny aikaseen tällä viikolla, vaikka on ollu iltavuoroo. Kun oon jumpannu enne töitä. Aamupalaks oon syöny taas ne perus ruisleivät ja kaffee. Ja nyt oon lounaaks alkanu syömään niitä keittoja mistä puhuin. Eilinen lounas näytti tältä

Oon nyt rakastunut tohon pinaattikeittoon. Se on tosi hyvää ja täyttävää. Sitten toi näkkäri on kiva lisä siihen. Löysin kaupasta tosi hyvän näkösii näkkäreitä. Sellasii viidenviljan. Täytyy vaa eka tuhoo noi edelliset :D 
Hiukan ennen töitä söin porkkanoita ja mehukeittoa. Sitten tauolla söin ihan vaa wokkia ja salaattia, johon lisäsin raejuustoa! nam!
Iltapalana mulla oli nää 

omppu ja fruitie

Ja tältä näytin kun lähin liikenteeseen :) ei mitään ihmeempää päälle kun töihin olen menossa ja kotiin pääsen niin myöhään että kaikki on jo kotona ! 

Ei mutta ihanaa aurinkoista keskiviikkoa kaikille! Mulla on vapaata ja meinaan käyttää sen fiksusti ;) Aurinkokin tuo paljon intoa liikkua <3

ps: tässä vielä toi Jutan blogi, tosi mielenkiintoinen :) <3
<3:lla Minka