Nyt mä teen sen !

Heissuli vei taas kaikille, hetki on taas vierähtänyt tästä kirjottamisesta ! Onnistuin meinaan rikkomaan meidän näppäimistön eikä saatu sitä enää toimimaan, joten piti ostaa uusi. En meinaa millään tottua tähän uuteen. Nooh, sitten kun ei ollut konetta käytössä niin päätinpä käyttää 2 peräkkäistä vapaapäivääni fiksusti; eli siivoamalla! Jes, hyvä minä. Siivosin koko kämpän lattiasta kattoon, imuroin, pesin lattiat, pyyhin pölyt, heitin turhat tavarat pois ja järjestin kaikki hienosti omille paikoilleen :) Täytyypi ottaa jossain vaiheessa täältä kodista kuvia, sillain että paistaa aurinko niin tulee kivempiä ! 

Mutta sitten otsikkoon, eli tärkeimpään asiaan eli mä päätin nyt että alotan kaalikeitto dietin. Huuu, viime kerralla ko kokeilin diettiä, siitä siis on jo muutama vuos aikaa niin melkeen meni taju. :D nyt jos vaikka sais oikeesti syötyynkin sitä keittoa. Meinaan tehä siitä hyvää, maustaa oikein.

Dietin ideana on laihduttaa kiloja keiton avulla, ekana päivänä syödään pelkkää keittoa, niin paljon kun jaksaa. Ja siitä sitten lähdetään lisäämään sitäsuntätä mukaan. Jännittää vähä miten jaksan töissä, mutta yritetään nyt. Parhaiten dietin kokeiluun ois että olis kesäloma. Kävin tänään kaupassa vähä shoppailee raaka-aineita keittoon.

Eli; Sipulia, purjoa, vihreitä paprikoita, chilin, tomaattia ja selleriä. Ah, kyllä kuulostaa hyvältä. ;D että, nam nam !

 

Ajattelin maustaa keiton chilillä. :D

Kurkut, parsat ja pavut on päivälle 2

Dietin pitäis pudottaa kilo 5-8 viikossa. Ja diettiä saa jatkaa 3vk putkeen. Itse koitan ees saada pidettyy viikko tätä diettiä :D (viimeksi tyssäsi päivä 3:n)
Oon sellanen, että pidän siitä, että mulla lukee paperilla mitä saan syödä tai esim salilla on kivempi olla kun on paperille kirjoitettu tietyt liikkeet, painot ja määrät. Noudatan niitä aina tunnollisesti. Samoin pätee diettiin. Nyt on tietyt jutut mitä saa syödä ja mitä ei. IIK!
Tota keittoa saa kuulemma syödä niin paljon kun jaksaa, ja kuulemma mitä enemmän sitä syö sitä "enemmän" laihtuu :D pelkällä keitolla ei tietenkään kannata laihduttaa, koska ei siitä saa kuitenkaan kaikkea mitä oikeesti tarttee.

Dietin aikana ei saa syödä:

• Leipä (APUA!)
• Alkoholi ja juomat joissa on hiilihappoa 
• Kahvi ja tee

Kaikkein haastavimmaks käy toi leipä ja kahvi. Kuten tiedätte, syön joka aamu aamupalaksi ruisleipää tomaatilla ja 2 kuppia kahvia! No mutta, eikse niin mene että ihminen sopeutuu kaikkeen? :D

Tässä sen kummempia, postaan nyt joka päivä fiiliksiä ja edistymistäni. Painoani en viitsi tänne laittaa, mutta kerron kyllä rehellisesti kuinka dietti vaikuttaa ja paljonko painoni on pudonnut. 
Ei siinä varmaa muuta, toivottakaa mulle onnea! <3

<3:lla Minka